Блог / Самооценка и установки

Самооценка и установки

2 статьи

Самооценка и установкиОграничивающие убеждения: как их найти и изменить

Ограничивающие убеждения: как их найти и изменить

Ограничивающие убеждения: откуда берутся, как узнать их по словам «никогда», «нельзя» и «кому я нужен», и пошаговая техника, чтобы заменить их поддерживающими.

14 минутРедакция Life University

Все статьи рубрики

Самооценка и установкиСамооценка: как поднять её без самообмана

Самооценка и установки14 минут

Самооценка: как поднять её без самообмана

Как поднять самооценку честно: чем самооценка отличается от самоценности, почему аффирмации и достижения не спасают и какие практики дают опору.

Программы по теме

БесплатноНасколько вы цените себя?Покажет, где самооценка проседает: в мыслях о себе, в заботе о себе или в общении.0 ₽Пройти тест